【来源：健康山东】一叶落而知天下秋，处暑是秋季的第二个节气。《月令七十二候集解》记载：“处，止也，暑气至此而止矣。”此时盛夏余热渐消，暑气趋于终止，天气逐渐转凉，故称“处暑”。处暑天气的特点是中午热、早晚凉、昼夜温差大，伴随着秋雨的来临，气温会逐渐降低。此时节，北方当注意养阴生津，南方则需注意温阳祛