夏天到了，衣服越来越轻薄，胖肚子似乎再也藏不住了。不少人开始在这个季节减肥，但减肥并非易事。有些人会选择不吃晚餐，有些人会刻意控制每餐热量。那么，不吃晚餐和每餐七分饱，到底哪个更健康、更有助于减肥呢？不吃晚餐和每餐七分饱，哪个减肥效果更好？2022年，南方医科大学的研究团队在《新英格兰医学杂志》上刊

本文转自【央视新闻微信公众号】；三五好友聚会时，如果没有啤酒，总感觉好像差点什么。喝完啤酒（本文中的啤酒特指工业拉格，即我们俗称的“尿啤”），爽是爽了，但血糖也会飙升。虽然啤酒本身并不甜腻，但其在人体内的作用机制却与血糖的波动紧密相连。啤酒是如何影响血糖的？这种变化会对身体产生哪些影响？如何降低喝酒

大连市最新居民营养与健康状况监测显示： 我市成年居民平均体重72公斤，平均腰围86厘米，比5年前增加6%。 居民超重和肥胖率分别为35%和23%，比5年前明显上升。 居民畜禽肉人均摄入量145克，超过60%居民每日畜禽肉摄入量高于建议摄入量40～75克。 居民食用油人均摄入量48克，超过50%居民

3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式。雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动。当前危害中国老百姓健康的首个主要危险因素和疾病，来自慢性的非传染性疾病，而慢性非传染性疾病当中的很多致病因素跟每个人的行为生活方

记者昨天从上海核聚变能源商业公司“能量奇点”获悉，公司自主研制的大孔径强场磁体“经天磁体”成功完成了首轮通流实验，产生了高达21.7特斯拉的磁场，创下大孔径高温超导D形磁体最高磁场纪录，反超美国。至此，成立不到4年的能量奇点实现了两个关键目标：建成全球首台全高温超导托卡马克装置“洪荒70”并点亮等离

来源：央视网 3月30日，由中央网信办、中央广播电视总台、广西壮族自治区党委网信委主办的2025中国网络媒体论坛将在广西南宁举办。本次论坛以“系统性变革 智能化传播：网络媒体的机遇与挑战”为主题。近年来，随着媒体融合的不断推进，广大网络媒体持续加强网上正面宣传，创新传播手段和话语方式，现象级融媒体产

相对于忽胖忽瘦的人研究发现体重能保持稳定的人更有可能活到90岁！如何判断自己是否肥胖？国家版减肥指南来了↓01体重稳定更长寿2023年8月，《老年学杂志》发表的一项研究发现，体重能保持稳定的人，更有可能活到90岁。体重是生活方式的一面镜子，能够保持体重稳定的人，一般情况下，饮食较为均衡，运动较为规律

中新网北京2月28日电(房家梁)从身边的暖心故事到网络热点映射的正能量意义，从星辰大海的探索发现到文明根脉的守护传承……当下，亿万网民正用“指尖”感受着时代发展的脉搏，共同见证了今日中国奋进的铿锵脚步。由中央网信办主办的2024中国正能量网络精品征集展播活动进入作品评审阶段。活动以“改革开新局奋斗创

朋友们，又到了和城画编辑部唠嗑的时间。几天前，我们发起了一条关于“生活能量状态”的话题征集，无论是“高能量”还是“低能量”朋友都热情地分享或吐槽了自己的血条。有些人堪称时间管理大师，一天能干800件事不喘气；有些人一直处于省电模式，连洗头都要鼓起勇气；还有些人精力忽高忽低，和外界环境有很大关系。其实

新华社洛杉矶3月7日电（记者谭晶晶）美国太空探索技术公司“星舰”火箭的第二级飞船在6日试飞中“快速意外解体”，该公司随后表示，飞船上升期间尾部出现“能量事件”，致数台“猛禽”发动机失灵，最终导致飞船失联、解体。据太空探索技术公司介绍，“星舰”于美国中部时间6日17时30分许（北京时间7日7时30分许