来源：央视科教 今天是春分，二十四节气中的第四个节气，平分了白天、黑夜，也平分了整个春季。“春分者，阴阳相半也。”但“阴阳相半”并不等于“阴阳平衡”。中医认为，春分节气养生重在平衡阴阳，可以通过情志、饮食等调理方式，使人体内环境与大自然的外环境保持一种相对平衡的状态。春分饮食：过热过寒都别吃食物分寒

推出3条红色精品研学路线；建立学生科学锻炼档案，将学生体质优良率纳入绩效考评；31中学中德园校区于9月开学前建设完成并投入使用……3月18日记者获悉，2025年铁西区教育工作会议日前在应昌小学大明湖分校召开，会议传达了全省及全市教育工作会议精神，全面总结2024年铁西教育工作成果，规划和部署2025

4月2日将进入杨柳絮飘飞期春季杨柳絮飘飞是令人烦恼的事情，尤其是易过敏体质人群，市民出行要注意做好防护。石家庄杨柳絮飘飞期预报显示，4月2日我市将进入杨柳絮飘飞期。受3月气温持续偏高的影响，石家庄市春季物候总体呈现偏早态势。毛白杨的物候期是杨柳飞絮预报的重要参考，今年该植物的花末期为3月10日，较去

最近，“国家喊你减肥”成了热议话题，“体重管理”的风吹进了高校，并迅速风靡。各高校在“体重管理”这件事儿上也是认真的，从管住嘴到迈开腿，推出一系列举措，帮助大学生们科学减重、养成健康的生活方式。我们先跟随记者的镜头走进北京一些高校看一看。北科大推出复刻版卫健委食谱"减脂餐"一到饭点，北京科技大学食堂

【来源：滨江教育发布】滨江区加快推进教育数字化转型，全力构建数智赋能的“硅谷教育”新生态。近日，顺利通过浙江省数字教育试点区验收，成为杭州市唯一入选的首批“浙江省技术赋能智慧教育试点区”区县。“滨江教育发布”将聚焦AI在滨江校园内的应用场景与成果，推出“AI在滨江”系列推文，揭秘AI学伴、智慧作业、

全民健身的普及与推广，是民生福祉的温度，更是幸福生活的注脚。公园里，广场舞爱好者随乐起舞；健身步道上，市民结伴奔跑；绿茵场上，足球爱好者挥洒汗水……从晨练到夜跑，从团体活动到个人锻炼，全民健身的热潮让城市充满活力，让生活更有温度，银川正书写着全民健身与幸福生活交融的活力篇章。匹克球成为全民健身的新选