极目新闻记者 曹洋通讯员 赵婷婷 吴萍男子为减重，坚持每天走一万步，但不仅体重没有下降，反而还胖了3斤。专家提醒，每个人的身体状况、新陈代谢率以及日常活动量都存在差异，因此每天步行一万步对每个人的减肥效果也会有所不同。要实现有效的减重，除了增加运动量，还需要注意饮食控制、运动强度和时间、身体代谢率以

“你说这个是万发炮你们数过真的可以发射一万发吗？”人民海军成立76周年的纪念日，当天湛江某军港码头邂逅了一场充满童趣与温暖的“萌娃奇遇”。海军舰艇开放活动现场，不少家长带着孩子前来参观，孩子们对军舰充满了好奇，登舰参观时更是兴奋得手舞足蹈。在听完海军讲解员的介绍后，一对来自深圳的5岁龙凤胎萌娃对焦作