每年3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。但提到如何改善睡眠，很多人想到的是补充褪黑素或服用安眠药。还有人认为，吃褪黑素比吃安眠药更健康。这种观点正确吗？谷医堂旗下华务星辰医学检验实验室医生徐婷做出了解答。褪黑素是什么？徐婷介绍，褪黑素是一种由大脑松果体分泌的激素，主要负责

春暖花开，莺飞草长，春天本是生机勃勃、万物复苏的时节。但这个美好的季节里，双相情感障碍等精神疾病也在暗中滋长，尤其容易出现“躁狂”症状。3月30日是世界双相情感障碍日，这个日子也是著名印象派画家梵高的生日，医学界推断他很可能患有双相情感障碍而自杀，为了提升公众对这一精神疾病的认识，自2015年起，医

中新网北京3月30日电 (记者 邢翀)2025浪琴表国际马联场地障碍世界杯中国联赛30日在北京启动，今年赛事将在北京、武汉、成都三座城市举行。场地障碍世界杯是国际马联一项重要的马术联赛，赛事吸引了全球顶尖马术选手参赛。世界杯中国联赛向全国公开招选符合条件的城市作为赛事举办地，以确保赛事的高水平举办，

本文转自【北京晚报微信公众号】；一推门，脚下全是废品，寸步难行；再抬头，眼前的杂物堆积成山，最高处快够到天花板……在居民小区里一些独居老人家中，一堆堆“垃圾山”不仅挤占着他们的生活空间，也重重压在了消防安全那根弦上。尤其是在天干物燥时节，逼仄空间里铺天盖地的可燃物，让人心惊胆战。据了解，一些老人常年

有这样一群孩子：不聋，却对声音充耳不闻；不盲，却对周围视而不见；不哑，却总是闭口不言……犹如天上的星星，一人一世界，独自在黑夜闪烁，他们是孤独症儿童，也被称作“来自星星的孩子”。4月2日是“世界孤独症日”。中国残疾人联合会2024年发布的数据显示，中国的孤独症患者已超过1000万人，其中0-14岁的

湖北日报讯（记者黄磊）2月27日，曹操出行无障碍专车进驻武汉，为残疾人、老年人和特殊需要群体等行动障碍人士，提供无障碍出行服务。以往车辆因车型功能限制、服务标准欠缺等问题，难以满足行动障碍人士“自主出行”诉求。据悉，此次武汉市场投放运营的曹操出行无障碍专车，配备加长斜坡踏板、四角轮椅固定装置及安全带

受到伤病影响的苏翊鸣，世界杯阿斯彭站获得坡面障碍技巧亚军，才开始一点点找回信心。苏翊鸣表示，可能因为北京冬奥会自己获得大跳台金牌，很多人会觉得这是他的主项。他认为两个项目不分主次，只是坡面障碍技巧更难，需要更多时间去练习。苏翊鸣说，米兰冬奥会拿到好成绩，才是自己的最终目标。来源：央视新闻客户端

24岁小伙小王自青春期起因面部痤疮产生严重容貌焦虑，多次求医治疗效果不佳。进入大学后，小王越来越在意自己的容貌，逐渐出现抑郁情绪、拒绝社交甚至不愿意去上学。随后，他因自觉“面部愈发丑陋”在酒店轻生未遂，经抢救后转入精神科治疗，确诊患上躯体变形障碍症。东部战区空军医院门诊部主任龚林（国家二级心理咨询师

IT之家 3 月 20 日消息，电影《孤独摇滚》（上 / 下）宣布将引进国内，具体档期待定。本片由斋藤圭一郎执导，吉田惠里香担任编剧，此前已于 2024 年 6 月 7 日（上）和 2024 年 8 月 9 日（下）在日本上映。IT之家附剧情简介：作为网络吉他手“Guitar Hero”而广受好评的