生吃蔬菜更有营养……是真是假？｜谣言终结站　　适当加热可通过改变食物结构，使其更易消化吸收。　　一些营养素，如胡萝卜中的β-胡萝卜素，经加热处理后，吸收率可显著提高；菠菜、苋菜等叶菜类中的草酸和植酸会影响钙、铁等吸收，焯水后能大幅降低草酸和植酸的含量，提升营养素利用率。四季豆、扁豆等豆类含有植物

古风装扮、策马雪原、东北话混搭英语……近年来，为了推动文旅产业发展，多地文旅部门加大宣传推广力度，不少地方文旅干部出镜拍摄视频“花式”介绍当地文旅资源，给地方带来不少流量。与此同时，也有一些地方追求流量心切，文旅宣传出现了偏离正轨的苗头。有的地区为博眼球，刻意扮丑搞怪，内容有明显低俗倾向；有的地区盲

大象新闻记者高彦均 通讯员马睿远/文图教育是一场爱与信任的双向奔赴，是家校之间的同心同向同行。为进一步推动家校共育，共同帮助学生做好开学适应和心理过渡，构建和谐的家校共育氛围，提升教育合力，2月28日下午，郑州市金水区工人第一新村小学组织召开了新学期家长会。用心筹备，只为相见。每一份温暖从爱开始，每

2025年端午假期恰逢“六一”儿童节，西青区以“构建大消费工作格局”为引领，“文化场景引流、商业矩阵促销、政策红利赋能”的三维联动，加速构建“供需两旺、结构优化、动能升级”的消费新生态，推动消费市场实现“热力全开、质效双升”。区商务局监测数据显示，假期3日全区19家重点商业载体累计实现销售额1.22

孩子在课后服务时间怎么安排？学些什么本领？培养哪些兴趣爱好？从本学期起，徐汇区中小学家长心里将更有谱。为全面落实“双减”政策要求，响应教育部及上海市教委关于规范、优化课后服务的系列文件，徐汇区教育局日前推出“晒课后服务课表”新举措，要求全区义务教育阶段公办学校全面公示课后服务课程表。徐汇区某小学“晒

IT之家 3 月 11 日消息，《轩辕剑》衍生格斗游戏《轩辕剑巅峰对决》现已上线 Steam 平台，支持简繁中文界面和字幕，发售日期暂未公布。资料显示，本作由大宇 SOFTSTAR ENTERTAINMENT 和 Digital Crafter 联合开发，由 SOFTSTAR ENTERTAINME

鸡蛋的营养价值丰富，大家都知道。现在一去超市，就能看到各种各样的鸡蛋。从饲养方式上划分，有土鸡蛋、柴鸡蛋、无抗蛋、有机蛋；从功能划分，有Omega-3 蛋、富硒蛋、虾青素蛋；从外观划分，有初生蛋、双黄蛋、灰壳蛋、粉壳蛋、褐壳/黄壳蛋、七彩蛋等等。这些鸡蛋到底有什么区别？贵的鸡蛋真的比便宜的更有营养吗

阳光讯（记者 赵小康 通讯员 姜帆 文/图）为守护辖区宠物健康安全，降低人畜共患疾病传播风险。4月25日，马泉街道宝泉路北社区在粉铺村开展免费宠物疫苗接种公益活动，吸引30余名居民携宠物参与。活动前期，社区网格员通过网格微信群发起宠物疫苗接种需求征集，收到30余户养宠家庭报名。根据居民反馈，社区精准