受访专家：东南大学附属中大医院临床营养科主任医师 金晖环球时报健康客户端记者 施婕在多数人的饮食观念中，硬质食物常被贴上“难咀嚼”“难消化”的标签。然而科学研究发现，适度食用需要充分咀嚼的食物，不仅有助激活已退化的口腔功能，还能为全身健康带来多重益处。现代餐桌上充斥着松软的面包、入口即化的炖肉和细腻

最近，“国家喊你减肥”成了热议话题，“体重管理”的风吹进了高校，并迅速风靡。各高校在“体重管理”这件事儿上也是认真的，从管住嘴到迈开腿，推出一系列举措，帮助大学生们科学减重、养成健康的生活方式。我们先跟随记者的镜头走进北京一些高校看一看。北科大推出复刻版卫健委食谱"减脂餐"一到饭点，北京科技大学食堂

网络虚假信息屡禁不止，受到影响的不仅是个人、企业，连政府部门也深受其害。针对互联网上的一些健康科普乱象，从去年开始，国家卫生健康委专门在官网开设了“健康科普辟谣平台”。例如，在食品、卫生、医保领域，去年以来，从车厘子吃多了会中毒到广西砂糖橘致癌，从心脏支架手术将被淘汰到医保个人账户年底清零，网络虚假

家长们注意啦孩子的健康是每个家庭的心头大事为深入践行 “我为群众办实事”守护儿童健康成长安宁市妇幼保健院将于5月24日上午开展 “健康迎六一・妇幼助成长” 儿童义诊活动免费提供儿童健康检查、咨询服务义诊时间2025年5月24日（周六）9:00-12:00活动地点安宁市党群服务中心大厅活动亮点抢先看健

来源：环球网 近日，由中华医学会全科医学分会、中国医药教育协会药学服务专业委员会、中国健康促进与教育协会医防融合分会联合编撰的《常见轻微病症健康管理专家共识（2025版）》（以下简称“共识”）正式发布。共识集结了来自全科、药学、呼吸、消化、皮肤、儿科、耳鼻喉、疼痛、口腔等多个医疗领域的专家观点和权威

每年3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。但提到如何改善睡眠，很多人想到的是补充褪黑素或服用安眠药。还有人认为，吃褪黑素比吃安眠药更健康。这种观点正确吗？谷医堂旗下华务星辰医学检验实验室医生徐婷做出了解答。褪黑素是什么？徐婷介绍，褪黑素是一种由大脑松果体分泌的激素，主要负责

澎湃新闻记者 高宇婷3月9日下午，十四届全国人大三次会议在梅地亚中心举行民生主题记者会，邀请民政部部长陆治原、人力资源和社会保障部部长王晓萍、住房和城乡建设部部长倪虹、国家卫生健康委员会主任雷海潮就民政、就业和社会保障、住房、卫生健康等相关问题回答中外记者提问。3月9日，十四届全国人大三次会议在北京

文 | vb动脉网随着医改各项措施的全面推进，院内院外药品市场格局重塑，原研药战略重心正从院内市场走向院外。据米内网近期发布的数据显示，2024年中国网上药店中成药+化学药+生物药（不含药品组合）的合计销售额首次突破700亿元，为近六年新高，增长率超过17%。院外市场中，医药电商正以蓬勃之势崛起，其

劳动谱写时代华章，奋斗创造美好未来。习近平总书记在庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会上强调，“大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神”，激励全体人民通过辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动实现对美好生活的向往。在奋进浪潮里，有这样一群人熠熠生辉——他们是全国劳动模范和先进工作

大小新闻客户端4月2日讯（通讯员 王钦）为丰富职工业余文化生活，提升职工健康水平，日前，由龙口市总工会举办的八段锦健身功培训班正式开班。此次培训班吸引了该市200多名职工参与，现场气氛热烈非凡。培训现场，指导老师从八段锦的基本功开始教学，一招一式耐心指导。职工们全神贯注，认真练习，力求每个动作都做到